因为小蛮是手机党、所以具体的减肥方法不是很方便发上来、亲们可以去百度一下、关键词是 "台湾MM一个月40斤减肥法"       小蛮先来介绍一下自己的情况、、   小蛮 女生、17岁 身高177 体重145j、因为比较高的关系 所以平时不会特别显胖、但是夏天一到  身上的肉肉就会立刻显现出来、  减肥经历：去年  小蛮在130j的时候用过两次21天减肥法、两次都没有持续下去 因为小蛮灰常没有毅力T^T  在21天减肥法期间曾经减到过120J 但又因为爆食而弹了回去、并且直到今年年初才发现已经弹到了140J 于是小蛮开始搜集各种减肥方法、一次在人人看到了这个台湾MM减肥法、心里痒痒的很想试一试、 结果之前的两个月之内尝试过两次 都因为嘴馋而失败、昨天小蛮嘴巴里塞着饼干蹦到秤上时、看到指针还差一点点就指向75…于是震惊了… 纠结很久决定来吧里发帖、再尝试一次这个减肥法、并且只许成功不许失败、不然会越弹越厉害、 手都酸了……歇下继续哈

4楼的亲、小蛮减到110就满足了、这个减肥法完成后会稍稍反弹4到5斤 所以不会瘦到吓人哈、

刚忘记穿马甲了～ 小蛮减肥计划开始咯～欢迎亲们加入OR监督～

睡不着了阿阿～～

好嘞好嘞～ 咱们一起努力～念念多大了哈～今天上学迟到了O_O  郁闷～ 汇报下早餐～早晨起来喝了一杯水 然后一个鸡蛋 一杯豆浆～ 接下来一上午就准备只喝牛蒡茶～什么都不吃了 嘿嘿 坚持坚持

中午不知道吃什么了 怎么办o>_<o~

木有人也要自己顶起 嘿嘿

真的木有亲么 TAT  马上要去吃午饭了、控制控制啦

汇报下午饭啦～ 一个鸡蛋、土大力的拌豆丝、拌豆芽、泡菜、都是少少的、还有一口胡萝卜- -哇 好详细～嘿嘿 努力努力

嗯嗯、瞳瞳好哈、 你打算坚持多久哈

高中生可以进么T T

活活～那我们一起坚持~~亲饿了的话可以来帖子里聊天 交流经验  转移注意力 嘿嘿

小c好啦～我也是刚好黄金周哈 小c要用什么方法哈