esp8266 + MG996R舵机该如何供电？

纯小白！
esp8266和舵机需要持续供电，考虑用升压模块（带micro usb口的sx1308）或利用esp8266的3.3v输出口用xl6009升压模块给舵机供电，但给PWM信号后不是esp8266烫就是升压模块烫。尝试直接把舵机接在esp8266上，会归位，但给PWM信号后esp8266也会发烫。
1、这种情况是我搭配的问题还是舵机坏了？
2、如果不用升压模块，但又需要持续供电，该使用什么方案？
麻烦各位大佬帮我解答！感谢🙏