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萌新开练还阳卧,开帖记录!

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IP属地:宁夏来自Android客户端1楼2021-08-26 09:04回复
    弹珠咪咪被楼主禁言,将不能再进行回复
    早上15分一次。最后几分钟肚子开始响。


    IP属地:宁夏来自Android客户端2楼2021-08-26 09:05
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      早上15分。


      IP属地:宁夏来自Android客户端3楼2021-08-29 08:44
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        1天。早上,晚上各15分。


        IP属地:宁夏来自Android客户端4楼2021-08-31 08:41
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          2天。早晚各15分


          IP属地:宁夏来自Android客户端5楼2021-09-01 09:58
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            3天。晚上15分。


            IP属地:宁夏来自Android客户端8楼2021-09-04 10:47
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              4天。早晚15分。


              IP属地:宁夏来自Android客户端9楼2021-09-04 10:48
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                5天。早晚15分


                IP属地:宁夏来自Android客户端10楼2021-09-05 14:11
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                  捡起来了。
                  昨晚断断续续的练了1个多小时。


                  IP属地:宁夏来自Android客户端12楼2021-11-16 11:25
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                    昨晚和今早不记时练了会。


                    IP属地:宁夏来自Android客户端13楼2021-11-17 09:48
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                      3天。昨晚练习半小时,呼吸越来越绵长。


                      IP属地:宁夏来自Android客户端14楼2021-11-18 09:59
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                        练了10天前一个星期感觉明显,两脚发热精神也很好,这两天早上有点滑精,就一点点。不知道改能不能继续练习


                        IP属地:山东来自Android客户端15楼2021-11-19 06:48
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                          睡觉姿势的问题,改改。去b站搜索,养生类


                          IP属地:宁夏来自Android客户端16楼2021-11-20 13:23
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                            练功要坚持,循序渐进,不要贪。


                            IP属地:甘肃来自Android客户端17楼2021-11-24 21:42
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                              精满不思淫??


                              IP属地:宁夏来自Android客户端19楼2021-12-16 18:16
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