椰叶们，请问打跑道图和打较高bpm的短连打图哪个对提升手速的帮助更大呢，或者有什么其他提升手速和耐力更有效果的方式吗？萌新一直没有系统训练过耐力和切指，现在随着打的谱面难度上升（约5～6.5星）连打越来越多，已经感到打图越来越乏力，能打的图越来越少，部分六星pp图能够fc，但一些高bpm或切指难度较大的tech图连五星左右都无法fc，而在暑假期间盲目的练习却几乎始终没有进步，希望能得到大佬们一些建设性的建议
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