朱一龙：“跟自己对话的一个过程，就是一件事情只有自己跟自己聊明白了，你才能去面对所有的事，你自己都不明白的时候，怎么能去面对所有的事情。”

朱一龙 因为工作，时常能看到太阳升起的样子。看到天空被点亮，看到鸟儿被祝福。那样幸福的瞬间，为你打开新的一天，只是一不小心，这一份美好眨眨眼就会过去。

朱一龙 玻璃上的水珠和雾气都不容易清理，又特别显眼。所有的瑕疵都如此，让人一眼就能看到。每一次的表演都是面对镜子，瑕疵是遮不住的。学习，练习，以及对细节的执着才能让一个人站在镜子面前毫不怯场。

朱一龙 那是种美妙的过程，是源源不断地吸收。进入这种维度，再回来面对其他事情，自 己也更游刃有余了。一种生活翻译成另一种生活，一种语法转换成另一种语法，我们的大脑也真够复杂。

朱一龙 《罗马假日》常在脑海里回旋。

朱一龙：我觉得还是从角色出发吧，从理解上出发，我每次都尽量把角色的行动和心理活动揣摩到最清楚，这样的话在做每一个反应和表达每一句台词的时候，我觉得是准确的，准确的话，那他的眼神就不会是游离的，就是会带出信息来。

我出来，都是我的真实状态，它不是假的，或者所谓刻意营造的自我，它只是我的一面。没有人说我一出来就把所有面都展示给大家看，对吧？ 朱一龙

朱一龙 风有点凉意，也有点暖意，我在九月的悉尼。

很多事情都随机乱序地发生了，在我把自己也当成一个未知数之后。——朱一龙

朱一龙 斑驳的阳光与铺满爬山虎的墙，它们像是港口最踏实的依靠。微微的寒意往怀里钻，拨乱我的头发。

又嘱托茶房好好照应我。我心里暗笑他的迂；他们只认得钱，托他们只是白托！而且我这样大年纪的人，难道还不能料理自己么？我现在想想，我那时真是太聪明了。

《终南别业》 作者：王 维
中岁颇好道，晚家南山陲。
兴来每独往，胜事空自知。
行到水穷处，坐看云起时。
偶然值林叟，谈笑无还期。

忆昔午桥桥上饮，坐中多是豪英。长沟流月去无声。杏花疏影里，吹笛到天明。
二十余年如一梦，此身虽在堪惊。闲登小阁看新晴。古今多少事，渔唱起三更。
宋词三百首

表演有一个惰性和一个惯性，因为表演每天变成你的工作，当你把它当成一个工作去完成的时候，它就会出现问题。所以这三年我不断在提醒自己，就是说你不要去把它当成一个行活儿在做，我希望我的表演是新鲜的，希望我在面对每一个角色的时候让人感觉是真诚的。——朱一龙

朱一龙 我没有所谓伟大的目标，我的人生很简单。之前有人问我很多观众喜欢我，如果有天不喜欢我了怎么办。所以，就真的是这样，“红”这件事你体验一次就好了，要是一辈子一直保持一个高度，一来很难，二来应该也不是什么太好的事儿。