3900x过热问题

在用的一颗3900x用利民的240冷排压的.待机温度一直在60度左右，只要开个OBS推流+打游戏占用才不过50%直接撞95度温度墙，然后全程顶着温度墙跑。默认电压给到了1.4V，但是用CTR2.1去自动超频的话，它给到一个1.244V，CCX2给到4.25Ghz的频率，超频测试的时候满载才65度左右。可是在测试完毕自动跑CineBench的时候又突然上升到90度撞温度墙了。到底是咋回事啊