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终于向腰椎间盘突出妥协了,开始老年休闲骑

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骑tmr,垫圈直接最低,***帅就完了,冲!20岁不到那会儿还好,腰扛得住,现在过个五六年了真的不行了,基本上只要骑一个小时就腰痛的直不起来,年初还去医院住了两星期治腰,反向升级捷安特Revolt车架,开始老年休闲骑,果然适合自己的才是好的。


IP属地:江西来自iPhone客户端1楼2021-08-22 22:47回复
    到最后就换旅行车


    IP属地:四川来自Android客户端2楼2021-08-22 22:52
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      2025-10-25 17:25:20
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      服老了


      IP属地:江西来自Android客户端3楼2021-08-22 22:59
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        服老了


        来自Android客户端4楼2021-08-22 23:15
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          腰间盘突出不能骑嘛,我才刚下的单


          来自Android客户端5楼2021-08-23 00:23
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            诶我有次楼梯上磕到腰,现在也是弯腰就容易疼


            IP属地:江苏来自Android客户端6楼2021-08-23 00:40
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              二十五左右就老了么……


              IP属地:福建来自Android客户端7楼2021-08-23 08:03
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                “适合自己”





                IP属地:云南来自Android客户端8楼2021-08-23 09:30
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                  2025-10-25 17:19:20
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                  不是骑出来的毛病吧,我觉得非常有可能。我觉得安全的健身方式还是游泳,羽毛球之类的。这种上去一看就别扭,还不如跑步啥的,只能当作出去游玩探索,不适合长期锻炼


                  IP属地:山东来自Android客户端9楼2021-08-23 10:12
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                    看起来是车架大小和调试问题导致身体姿势异常,时间长了腰出问题。姿势正确怎么会伤腰呢。。。


                    IP属地:江苏来自Android客户端10楼2021-08-23 10:39
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                      这骑行姿势其实不算激进了,主要是核心力量太弱加上姿势有问题吧?比如说弓背


                      来自Android客户端11楼2021-08-23 10:58
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                        不用反向升级,加装蝴蝶把就行了


                        IP属地:陕西来自Android客户端12楼2021-08-23 11:01
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                          Revolt能治好你年纪轻轻的腰吗


                          IP属地:广东来自Android客户端13楼2021-08-23 11:11
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                            bmc出吗?50包邮


                            IP属地:广东14楼2021-08-23 11:21
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                              2025-10-25 17:13:20
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                              BMC 这车架怎样


                              IP属地:广东15楼2021-08-23 11:24
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