的确,我觉得这个病得了就是得阶梯治疗,而且这辈子都得注意,我17年第一次得,医生说算很严重但年纪小(16岁)能恢复让我保守治疗,我躺了一个月,然后慢慢就恢复了,和个没事人一样,除了不能剧烈下腰和做坐位体前屈,不疼不麻,急性期的时候不能坐不能走,现在好了一晃就是四年,其中剧烈打篮球还去健身房健身,杠铃深蹲一百多斤都没事,纬度越练越大,还增重了34十斤的体重,练的跟个牛一样壮,我这四年都忘了我有这病(因为没有任何一点点不适感)今年上班了,没有了任何锻炼,健身房也不去了,日常通宵,喝酒蹦迪更本不停,工作是跟剧组的所以忙的时候也累,不拍的时候闲,不控制饮食,一下子胖了一大圈。今年夏天开始复发了,走路瘸,走的时候非常不舒服,坐着就一点都没事,躺几天就明显恢复,上班(一天都是坐着的,可以站着走走,但太不舒服了就一直坐着)就会严重,让后这几天睡觉又能平躺了(刚复发的时候不能坐不能站,特别是坐着非常不舒服,现在反而坐着舒服,睡觉侧躺了两个月了)也比较烦恼,要么疼得我起不了床,直接去手术,要么和以前一样直接好了,这样子累了疼死,好的时候又能正常生活太折磨了