打卡，第20天。
另外，工作终于有了起色，我终于抵抗住了内心的过度自尊，接受了朋友的帮助，现在能有个idea去努力了，加油

打卡，21天。
工作加油加油。
共勉~

22天，23天都度过了。
工作上心态还是需要调整，不能操之过急，但也不能遇到点问题就此颓丧雕。加油加油

24，25天都度过了，心里会痒，可能差不多一个月都会有这个问题，我也做好了长期跟这份“痒”共生的准备。坚持打卡，坚持坚持。
另外，工作的时间我也不强制要求了，我发现只要有一个近期的小目标，我基本都会投入进去，只不过打开视频网站刷视频的时候很容易就被带了过去忘记工作了，以后就要开始限制自己的刷视频时间了。加油加油

26天，接近一个月，独处，念头又上来了，很强，看来明天必须要疯狂工作和运动来破除念头

原来我贴点私货，毕竟这两天需要自己独处，如果不在社交平台上说说话我很怕直接就被念头给打败了。
这个时间段还是挺敏感的，毕竟快到一个月了，我之前也估计这是第二个会大痒的坎，现在看来果真如此。
这两天工作也比较忙，但是闲暇下来就会发现总是缺点什么，于是橘子海和东百往事就这么映入眼帘，成了我一天以来的调味品，以至于有些影响我正常的作息了。
话说回来，再坚持一把，料想一个月后如果我能找到自己的生活轨道，那念头应该就不会再烦扰我了，就算会，也只是小痒。其实我很希望自己能打败这场仗的，一个月的时间，说长不长，说短不短。所以我需要自己给自己打气，看起来很傻很精分就对了，但我还是需要这么做。
陌生人，我也祝福你们，希望我们一切都好！

第28 29天度过了，中秋快乐！

第30天，安然度过

第31天，艰难度过。开始试了固肾功，结果把肌肉拉伤了只能休息。。。

第32r天也度过了。拉了拉了，这两天我发觉早晨那段时间欲念最强，每次都要花个把小时镇住，真服了

淦，今晚贼难熬，我可能要崩了

33天，估计算破戒了，早上疯狂yy，淦

还是漏丹了。
从今天开始，我得开启新一轮的打卡了，生命不息，挑战不止。看了一些帖子之后，我知道了固肾功、控制念头的一些法门。新一轮打卡，我必须要学会控制念头，每天练习固肾功，每天学习一些知识。控制念头对我来说尤其重要，我能感觉到，如果我用心练习它，它能带给我的益处会远远超过我所期望的。
不论怎样，重拾信心，加油努力，冲！

第1天