如果有人在4月时和你说，“长春亚泰会夺得苏州赛区第1”，你一定会认为那人疯了。
等到8月15日，发现小丑竟然是自己。
14轮战罢，长春亚泰8胜4平2负，拿到28分，16队排第3；进23球，苏州赛区第2，16队排第5；丢11球，苏州赛区并列第2，16队并列第3少。
论国脚，只有谭龙，还是个候补；论球星，最大牌也就是冬窗签的儒尼奥尔，周岁都快35了；论教练，陈洋，混迹中超保级队和中甲队；论钱，转会窗累积花了不到2000万；可就是这样一支看着“啥都不太行”的队，居然拿到了第1名。
海港、国安，特别是申花，扎心不？
长春亚泰的故事，还得从冬训说起。
1月10日亚泰在海口开启备战，之后又辗转广州、上海，一共进行了三个阶段，也是陈洋带队的第一个完整备战期。
2020年10月，陈洋接手亚泰，球队想冲超，前任乌兹别克斯坦的巴巴扬被拿下。
7胜2平，陈洋带队拿到中甲冠军，亚泰时隔2年再回中超。
作为国产教练，10多年的教练生涯，陈洋知道球队最该做什么。
一般来说，冬训要完成体能储备、球队磨合以及技战术打造，之后会通过热身赛检验效果，再查缺补漏，最终到比赛场上展示。
这其中，新援的融入又尤为关键。
受疫情和中国足协调控的影响，大牌外援在陆续“逃离”，内援市场也是供大于求，球员失业潮开始爆发。
亚泰在冬窗的投入，换算成人民币花了不到2000万，签埃里克花了250万欧，签奥克雷花了40.3万欧，儒尼奥尔自由身；把索萨租去国安，还赚了75万欧。
就在中超其他球队巴西外援，像保利尼奥、塔利斯卡、奥古斯托、格德斯、伊沃等等都回不来的时候，亚泰的三个巴西外援以及奥克雷都早早归来并接受隔离观察，保证了球队冬训磨合的质量。
在三个阶段的备战中，亚泰共踢了14场热身赛，3-1胜U22国足、1-0河北队、2-0昆山FC、0-2国足、0-0武汉三镇、1-3深圳队、3-2广州城、2-2贵州队、2-2广州队、4-1沧州雄狮、3-3山东泰山、1-1平北京国安、2-2上海海港、1-1上海申花，5胜7平2负。
与中超队的交手，他们只输给了深圳队，战胜了河北队、沧州雄师、广州城，平的这些队尤其值得注意：广州队、山东泰山、北京国安、上海海港、上海申花，这可都是中超的争冠热门。
与这几支传统强队的交手，都在中超快开始的时候，大家阵容也基本磨合完毕，不说是最强实力，起码也都拿出了8成功力，这样的结果就很能说明问题了：
2021年的亚泰，绝不是一支可以让人小瞧的球队。
4月20日，中超开赛，亚泰在22日亮相，第1场，2-1战胜锻炼年轻人的大连人，儒尼奥尔和埃里克打进中超处子球。
接下来3轮，亚泰0-0津门虎、0-0武汉、0-0海港，3连平，0进球；第5轮，1-0申花；只进了3个球，但丢球更少，只有1个。
40.3万欧签的中卫奥克雷，物超所值，继承了亚泰历史上优秀4号中卫的光荣传统，也留下了这样的经典画面。
前5轮不败，拿到9分，亚泰初露峥嵘。
陈洋挺满意：“我们作为升班马，首先要生存下来，在防守中投入的兵力和精力更多一些。每一场比赛队员都在进步，都在向着成功方向努力。”
随后40强赛，中超休赛，7月19日复赛后第一场，亚泰被逆转1-2河北队，遭遇赛季首败。
那场赛后，陈洋说：“要想成为真正的强队，我们还有很长的路要走。”
也是在那天晚上，他还说了这样一段话：“儒尼奥尔的年龄我们也都知道，在这么炎热的天气下，把他的有效体能发挥到极致，这是我们教练要考虑的。”
输完那场，亚泰彻底爆发了。
2-0战胜国安，4-1战胜津门虎，2-2战平武汉，2-1海港，2-1申花，3-0战胜河北；6战5胜1平，提前2场锁定苏州赛区前2，提前2场拿到争冠组名额。
其中与海港和申花的比赛，堪称经典。
亚泰都是在落后的情况下，在比赛最后时刻完成大逆转，儒尼奥尔2场打进4球，上赛季K联赛和亚冠的双料金靴彻底被激活。
复赛后的9场，亚泰打进了20球，儒尼奥尔1人包揽10球；巴西攻击三人组全面开花，塞尔吉尼奥接连轰出高难度世界波。
儒尼奥尔更是对陈洋大加称赞：“我们的主教练是一个对足球很疯狂的人，他完全沉浸在足球里，研究对手、分析对手，通过之前的比赛了解对手，再把我们的技战术完全执行出来，我们每个人在场上都照着这样的要求去做，才有了这样的成绩。”
这是迄今为止看到过的外援对中国教练最高的公开评价。
陈洋，大家印象最深的还是他执教辽宁时那个“名场面”。
2015年中超，辽宁对阵重庆，0-1落后时，辽宁获得一个前场任意球，力帆球员在找裁判理论时，辽宁快发任意球，丁海峰轻松将球打进空门。
镜头转动，重庆门将隋维杰还在球门旁淡定喝着水，那之后他就成了著名的“喝水哥”，而场边的陈洋，跟隋维杰上演了神同步。
除此之外，陈洋就是浪迹中超保级队和中甲球队，最高荣誉也就是入围了2019赛季中甲最佳主教练候选，还没当上。
但这些都不妨碍他兢兢业业的钻研足球业务。
“我们每天都在做详细的分析（对比赛）、总结和学习，不断重复的工作。”
复赛后赛程紧密，3天1场球，陈洋也开始轮换，快35岁的儒尼奥尔，打海港和申花，都是替补出场，田忌赛马。
与海港那场赛后，陈洋说：“如果按常规去准备比赛，是很难战胜海港队的。”
“队员们在疲劳的状态下有更多精神层面的东西要凌驾在技战术之上，所以与队员真诚的交流，经常把战术体系告诉队员让他们接受。”
他用自己的敬业、真诚，去感染着球队的每一个人。
陈洋曾被问过这样一个问题：“您是怎么抵抗压力的？”
他回答说：“我只能用埋头苦干来抵抗压力呀。我把所有的时间都用在研究技战术，与队员进行关于战术打法的沟通上，包括对队员进行心理辅导。这样，我就没有时间来考虑压力的问题了。”
从中甲到中超，陈洋带亚泰踢了24场比赛，输了3场，1场是2020年足协杯1-5输给泰达，1场是输给河北，最后1场输给了为争冠组搏命的国安。
输给国安后，有个叫甄香的人说：江湖不只有打打杀杀啊。
等到8月15日，发现小丑竟然是自己。
14轮战罢，长春亚泰8胜4平2负，拿到28分，16队排第3；进23球，苏州赛区第2，16队排第5；丢11球，苏州赛区并列第2，16队并列第3少。
论国脚，只有谭龙，还是个候补；论球星，最大牌也就是冬窗签的儒尼奥尔，周岁都快35了；论教练，陈洋，混迹中超保级队和中甲队；论钱，转会窗累积花了不到2000万；可就是这样一支看着“啥都不太行”的队，居然拿到了第1名。
海港、国安，特别是申花，扎心不？
长春亚泰的故事，还得从冬训说起。
1月10日亚泰在海口开启备战，之后又辗转广州、上海，一共进行了三个阶段，也是陈洋带队的第一个完整备战期。
2020年10月，陈洋接手亚泰，球队想冲超，前任乌兹别克斯坦的巴巴扬被拿下。
7胜2平，陈洋带队拿到中甲冠军，亚泰时隔2年再回中超。
作为国产教练，10多年的教练生涯，陈洋知道球队最该做什么。
一般来说，冬训要完成体能储备、球队磨合以及技战术打造，之后会通过热身赛检验效果，再查缺补漏，最终到比赛场上展示。
这其中，新援的融入又尤为关键。
受疫情和中国足协调控的影响，大牌外援在陆续“逃离”，内援市场也是供大于求，球员失业潮开始爆发。
亚泰在冬窗的投入，换算成人民币花了不到2000万，签埃里克花了250万欧，签奥克雷花了40.3万欧，儒尼奥尔自由身；把索萨租去国安，还赚了75万欧。
就在中超其他球队巴西外援，像保利尼奥、塔利斯卡、奥古斯托、格德斯、伊沃等等都回不来的时候，亚泰的三个巴西外援以及奥克雷都早早归来并接受隔离观察，保证了球队冬训磨合的质量。
在三个阶段的备战中，亚泰共踢了14场热身赛，3-1胜U22国足、1-0河北队、2-0昆山FC、0-2国足、0-0武汉三镇、1-3深圳队、3-2广州城、2-2贵州队、2-2广州队、4-1沧州雄狮、3-3山东泰山、1-1平北京国安、2-2上海海港、1-1上海申花，5胜7平2负。
与中超队的交手，他们只输给了深圳队，战胜了河北队、沧州雄师、广州城，平的这些队尤其值得注意：广州队、山东泰山、北京国安、上海海港、上海申花，这可都是中超的争冠热门。
与这几支传统强队的交手，都在中超快开始的时候，大家阵容也基本磨合完毕，不说是最强实力，起码也都拿出了8成功力，这样的结果就很能说明问题了：
2021年的亚泰，绝不是一支可以让人小瞧的球队。
4月20日，中超开赛，亚泰在22日亮相，第1场，2-1战胜锻炼年轻人的大连人，儒尼奥尔和埃里克打进中超处子球。
接下来3轮，亚泰0-0津门虎、0-0武汉、0-0海港，3连平，0进球；第5轮，1-0申花；只进了3个球，但丢球更少，只有1个。
40.3万欧签的中卫奥克雷，物超所值，继承了亚泰历史上优秀4号中卫的光荣传统，也留下了这样的经典画面。
前5轮不败，拿到9分，亚泰初露峥嵘。
陈洋挺满意：“我们作为升班马，首先要生存下来，在防守中投入的兵力和精力更多一些。每一场比赛队员都在进步，都在向着成功方向努力。”
随后40强赛，中超休赛，7月19日复赛后第一场，亚泰被逆转1-2河北队，遭遇赛季首败。
那场赛后，陈洋说：“要想成为真正的强队，我们还有很长的路要走。”
也是在那天晚上，他还说了这样一段话：“儒尼奥尔的年龄我们也都知道，在这么炎热的天气下，把他的有效体能发挥到极致，这是我们教练要考虑的。”
输完那场，亚泰彻底爆发了。
2-0战胜国安，4-1战胜津门虎，2-2战平武汉，2-1海港，2-1申花，3-0战胜河北；6战5胜1平，提前2场锁定苏州赛区前2，提前2场拿到争冠组名额。
其中与海港和申花的比赛，堪称经典。
亚泰都是在落后的情况下，在比赛最后时刻完成大逆转，儒尼奥尔2场打进4球，上赛季K联赛和亚冠的双料金靴彻底被激活。
复赛后的9场，亚泰打进了20球，儒尼奥尔1人包揽10球；巴西攻击三人组全面开花，塞尔吉尼奥接连轰出高难度世界波。
儒尼奥尔更是对陈洋大加称赞：“我们的主教练是一个对足球很疯狂的人，他完全沉浸在足球里，研究对手、分析对手，通过之前的比赛了解对手，再把我们的技战术完全执行出来，我们每个人在场上都照着这样的要求去做，才有了这样的成绩。”
这是迄今为止看到过的外援对中国教练最高的公开评价。
陈洋，大家印象最深的还是他执教辽宁时那个“名场面”。
2015年中超，辽宁对阵重庆，0-1落后时，辽宁获得一个前场任意球，力帆球员在找裁判理论时，辽宁快发任意球，丁海峰轻松将球打进空门。
镜头转动，重庆门将隋维杰还在球门旁淡定喝着水，那之后他就成了著名的“喝水哥”，而场边的陈洋，跟隋维杰上演了神同步。
除此之外，陈洋就是浪迹中超保级队和中甲球队，最高荣誉也就是入围了2019赛季中甲最佳主教练候选，还没当上。
但这些都不妨碍他兢兢业业的钻研足球业务。
“我们每天都在做详细的分析（对比赛）、总结和学习，不断重复的工作。”
复赛后赛程紧密，3天1场球，陈洋也开始轮换，快35岁的儒尼奥尔，打海港和申花，都是替补出场，田忌赛马。
与海港那场赛后，陈洋说：“如果按常规去准备比赛，是很难战胜海港队的。”
“队员们在疲劳的状态下有更多精神层面的东西要凌驾在技战术之上，所以与队员真诚的交流，经常把战术体系告诉队员让他们接受。”
他用自己的敬业、真诚，去感染着球队的每一个人。
陈洋曾被问过这样一个问题：“您是怎么抵抗压力的？”
他回答说：“我只能用埋头苦干来抵抗压力呀。我把所有的时间都用在研究技战术，与队员进行关于战术打法的沟通上，包括对队员进行心理辅导。这样，我就没有时间来考虑压力的问题了。”
从中甲到中超，陈洋带亚泰踢了24场比赛，输了3场，1场是2020年足协杯1-5输给泰达，1场是输给河北，最后1场输给了为争冠组搏命的国安。
输给国安后，有个叫甄香的人说：江湖不只有打打杀杀啊。
