我感觉自己患上了轻度的抑郁症，谁知道啥办法能帮助到我？【通化吧】

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我感觉自己患上了轻度的抑郁症，谁知道啥办法能帮助到我？

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我感觉自己患上了轻度的抑郁症，谁知道啥办法能帮助到我？

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1楼2010-04-16 18:36回复

可能说了都没有人相信，我现在变得特别不自信，对自己的老公也是极度的不信任，哎，现在就生活在争吵中，而且都是退一步就拉倒的事，好郁闷啊

2楼2010-04-16 18:39

不感兴趣

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很长时间不见，怎么一来就抑郁了呢？

删除|3楼2010-04-16 18:40

忙着结婚生孩子，所以好久没来了，最近心情特压抑，所以上来和大伙聊聊哦！

4楼2010-04-16 18:41

多做深呼吸，没事多散散心，和朋友出去走走

5楼2010-04-16 18:46

哦~~~~~~

删除|6楼2010-04-16 18:47

谢谢你，关键的问题是我的朋友太少了，真的想好好散散心的，可是顾虑太多了

7楼2010-04-16 18:48

其实所有的道理我都懂，可是在实际操作中就出现很多纰漏！
哎，现在就是一件好事在我眼里就是要破坏家庭幸福的事，
真郁闷，不说吧还觉得憋的不行了，说完也没有什么结果，
最后的结果就是很厌世了！

9楼2010-04-16 19:19

不感兴趣

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找我，你来我们公司一个星期就能变了，我们天天开会，啦啦啦的。

10楼2010-04-16 19:29

我们说什么都没用，你都要当娘的人了，难道要豁达，开朗，看开什么的难道会不懂？
楼主得改变生活环境了。

12楼2010-04-16 19:35

楼主在么

13楼2010-04-16 19:46

楼主你留下QQ 我加你好友聊哦

14楼2010-04-16 19:48

楼主你去洗澡然后做足疗几次就好了

15楼2010-04-16 20:00

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