按照视频学习了残心居合，也可以稳定的连续残心居合，但是实际操作的时候，发现连续居合人就跑前面去了，不是在背后了，导致搓背失败。自己往后退一步，搓背时间又不够了，人都爬起来了，这个怎么解？