完成第2个节点
1天 (第1个重要的节点)✓
3天 (第2个重要的节点) ✓
7天 (第3个重要的节点)
14天 (第4个重要的节点)
21天 (第5个重要的节点)
30天 (第6个重要的节点)
60天 (第7个重要的节点)
90天 (第8个重要的节点)
100天 (第9个重要的节点)
120天 (第10个重要的节点)
200天 (第11个重要的节点)
300天 (第12个重要的节点)
365天 (第13个重要的节点)
500天 (第14个重要的节点)
731天 (第15个重要的节点)
800天 (第16个重要的节点)
1000天 (第17个重要的节点)

我特别能理解楼主的心情。 内心深处特别反感烟草。 余生再也不想碰烟草一下。 再也不要做烟瘾的奴隶。

有部电影讲述戒毒的， 男主手腕套了一个皮筋，你也可以尝试一下， 烟瘾来了 就弹几下橡皮筋，给自己提个醒;
我用口罩 系带套手上的 快半年了， 现在才发现口罩这系带 真TM 太给力了

谨代表吧务团队欢迎你的加入，不错，继续加油

加油

坚持

朋友加油！下定决心，坚持到底！

第4天
1天 (第1个重要的节点)✓
3天 (第2个重要的节点) ✓
7天 (第3个重要的节点)

无烟第5天。

一周的时候是最重要的一个节点
加油吧
我算算
你的节点，我都趟过去了

骄傲

加油

加油😊

无烟第6天。