每晚都爱吃这个。
今晚最后一次，
明天开始戒宵夜。

珍珠奶茶喝上瘾了，珍珠好嚼劲，但是一下吃太多难消化。
宵夜戒不了，继续～

半个月咯
肥胖不断增长中！
明天去看屁股，屁股好痒

明天真的要开始来节食一点了
可是今天听到旁边陌生人聊天，说吃的就不要节食，烟酒啊不良的就可以节制一点。
其实我也很同感
感觉人生还真的是没啥乐趣了。呵呵了。

继续坚持。快一个月了。体重严重增加太多了。肚子超级隆起突出

一个月了
无法天天签到哈
但是不代表破戒

中秋节快乐⊙▽⊙
已戒44天～
心脏最近比较舒服
就是左侧睡压到心脏就会感觉憋气？
去年开始都没去体检过。算啦。别浪费钱了。等下又被身边的人叨念。

的确是一朝吸烟。
戒烟的时候终生就都是在戒烟的路上。
没有一天能真正的戒。
但这样也好过吸烟带来的痛苦吧…

努力和上进，不是为了做给别人看，而是为了不辜负自己。不是每一次努力都会有收获，但是每一次收获都需要努力。从今天开始，给自己一句鼓励的话，制定一个目标，减少一些抱怨，生活就会更充实，与梦想的距离也就更近一点。新的一天，早安！

国庆72周年 祖国妈妈生日快乐
今天也是我嫂生日
前天就开始拉稀
可能最近中秋胡吃海喝
今天好多了，感觉右下腹疼痛，
应该是胆囊炎，好可怕，
开始吃清淡，可惜无法早睡
不知明天醒来有否改善
不然就得去医院…
希望是自己吓自己哩
闲逛了一天，看了我和我的父辈，感觉一般
明天开始清淡啦～
喝粥，青菜，鸡肉鸭肉，坚持一月～

经过几天的喝粥
吃清淡
肚子好多了
今天算是吃多肉的一天，不过毕竟今天出游，消耗比较大，无法吃太清淡
继续坚持吃清淡
戒烟/戒这戒那的/戒食/戒游戏，就差戒手机了

肚子好饱
中午过后就开始感觉有点肠胃积热肠胃炎的感觉
有点要感冒发烧的感觉
喉咙痛痛的
好久没吃蔬菜水果
一直说要节食，却更加泛滥
肚子好大，好涨，好不舒服，生怕是肠胃炎要发烧的节奏

想法子~不知何去何从！