求助。关于蛋白粉的问题。【健美吧】

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请问吃蛋白粉对身体有害吗？
会对肝肾造成损伤吗？
如果不吃蛋白粉训练后吃鸡蛋可以吗？
还有种说法说蛋白粉练起的肌肉，来的快没的也快。是真的吗？
非常纠结。
求解答。

送TA礼物

1楼2010-04-15 11:22回复

千万别用，喝了会死~

IP属地:广东

2楼2010-04-15 11:24

不感兴趣

开通SVIP免广告

95%会造成酒精肝，90%会造成肾功能衰竭，87%会造成海绵体断裂，79%会导致心脏骤停+大脑瞬间残缺性猝死

IP属地:河南

3楼2010-04-15 11:41

蛋白粉是食物里提取的是无害的当然长期过量使用是会增加肝肾负担
先抓好基础饮食把训练搞上去再考虑吧

4楼2010-04-15 11:52

回复：4楼
感谢。

5楼2010-04-15 18:44

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