很多吧里的心理问题大部分都是由以下3点引发：
1、懦弱胆小，在反抗与忍让之间，过多的选择了忍让。愤怒多次被压抑，最终演变成长期的怨恨。而且这样的怨恨会扩散，扩散到其他人身上，整个家庭，整个学校，整个家乡，甚至是一大段时间。明知道这样把怨恨扩散出去是不对的，但是难以克制，生活从此蒙上阴影。关键问题在于这一股消散不了情绪会逐步指向自己， 痛恨自己无能懦弱、不敢反抗，自己都讨厌自己。自闭、自卑、焦虑、社恐……很多都是这个原因。
2、对自己、对他人、对外界的认知不足。这样的人三观往往不完整，早年都是一味接受别人灌输进来的东西，缺乏自我意识，也缺乏探寻真相的好奇心，也从没想过灌输进来的观念到底是对的还是错的。后来才发现这世界跟自己想的不一样啊，自己的很多想法别人都不认同啊，刚步入社会就仿佛成了一个边缘人。而倍加努力的自我调整却无力去撼动已经固定下来的观念，这样的调整后貌似融入了社会，但是实际上内心深处并不认同自己修订过的思想和行为。自己逼迫自己去融入社会，无异于削足适履，心灵完全被扭曲了。
3、缺乏对善恶是非的清晰认识，没有做好抗争的心理准备，更没有意识到应该为之付出代价。大是大非可能人人都懂，但是“魔鬼藏在细节当中”这句话往往被忽略。无故被人骂一句，被人无礼的瞟了一眼，被人悄悄的插了队，这些小细节往往会困扰一个人很长时间，因为这些小事都指向同一本质：你被人欺负了，那个人刚刚践踏了你的自尊。这些小事积累起来对人的伤害非常巨大，虽然这时候总会有个声音在说“不要为个小事淘神，不要这么斤斤计较”，但实际上这是那个懦弱的你在说话。所以，这类人群中一直都存在这么一个问题：为这样的小事吵架值得吗，甚至打架，值得吗？自己或是对方可能要被送进医院，把事情搞得这么大，值得吗？我的回答就是：值得！值得吵一架，值得打一架，哪怕被送进医院，都值得！这就是我所说的，应该与之抗争，应该为之付出代价。有时候这个代价会非常高昂，高昂到无法忍受。到底应该为之付出多大的代价，每个人都有自己的上限。能做到无所畏惧的人是极少数，对自己不必太过苛求。
第3点是最重要的，只有明白了这一点才能够让自己更勇敢一些，修改自己错误的处事方式，抛弃被灌输的错误观念，用一个正确的目光去看待自己和这个社会。