与老婆已经度过13个年头，自认为对其他女人的免疫力相当高，但最近因工作原因与一女同事在一起工作2个月，相处一个月我也没怎么往情感方面想，她长相甜美，身材修长，性格随和，而且也不失幽默感，心态随和大度，最近突然感觉爱上了她，而且迷恋到夜不能眠，饭不能吃的地步，很痛苦啊！理性让我不要胡思乱想，都是有家庭的人，而且都还算幸福，但感性让我想放弃一切顾虑跟她在一起,我该怎么办啊？有没有什么好方法让我忘记她，或者变成只是同事关系