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失眠吧 关注：262,297贴子：2,882,423
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失眠一两个星期了 没有困意 每天要到三四点或者四五点才能睡着 一个晚上加起来最多睡四个小时最少两个小时
IP属地:江苏来自Android客户端1楼2021-08-11 02:39回复
    白天的时候到是有困意 有时候困得连眼睛都真不开 也能睡着 尝试白天坚持不睡 到了晚上还是没有困意 愁死了
    IP属地:江苏来自Android客户端2楼2021-08-11 02:41
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      2026-04-19 21:46:44
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      睡前适量运动一下试试？
      IP属地:四川来自Android客户端3楼2021-08-11 02:52
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        什么原因产生的失眠？
        IP属地:广东4楼2021-08-11 03:15
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