重庆零基础瑜伽培训每周总结：
愉快的周末总是很短暂，又要开启新的一周啦！这周的理论学习中对于身体上的肌肉又有了新的认知和了解，还学习了很多新的中级体式，最喜欢狂野式，是个很漂亮的动作时间过的很快，回头一看一半的中级体式都学完了，感觉才开始学呢！其中有几个体式我还只能做简易版本，嗐，多练多练！还学习记忆了阿斯汤加拜日式AB，期待下周的唱诵教学，一定很有趣！最后，每日份加油！~
----伽友瑜伽零基础培训班54期