手划得太靠后。
个人体会：
其实对于初学游泳的成年人，蛙泳划手完全没必要划那么大幅度。
划手也不需要用很大力，能让嘴刚好露出水面呼吸就可以了。
手臂尽量不要下探（其实要求高肘也有同样道理），手臂尽量在身体同样的水平高度，轻轻搅一下，可以保证呼吸就可以了。
也就是手臂在划水时也尽量保持伸直状态，小臂和手快速、轻轻挽个花就可以了，根本无需使劲往后划水。
个人体会：
其实对于初学游泳的成年人，蛙泳划手完全没必要划那么大幅度。
划手也不需要用很大力，能让嘴刚好露出水面呼吸就可以了。
手臂尽量不要下探（其实要求高肘也有同样道理），手臂尽量在身体同样的水平高度，轻轻搅一下，可以保证呼吸就可以了。
也就是手臂在划水时也尽量保持伸直状态，小臂和手快速、轻轻挽个花就可以了，根本无需使劲往后划水。
