以前戒色的时候特别痛苦，总有许许多多念头自己跑出来骚扰你，但只有你挺住，量变到质变！等到一定天数居然对色诱有一定的抗体了！以前在街上看到总会浮想连篇，但是现在真的，看到特别暴露的人都觉得好普通，就觉得这是普通的人而已，并没有那么让人血脉喷张的猥琐！这是真正感受到的锐变！我太高兴了，谢谢戒色吧的前辈们！现在楼主接近500天了，最大的改变是思想上的锐变！《戒为良药》对我的帮助特别大！也非常感谢飞翔老师的帮助，最后想说，戒色的兄弟们挺住！等你锐变归来，即是涅槃重生！加油！