青春痘產生的原因是內分泌失調導致的，如果想要調整好內分泌失調，需要調整好心態和作息時間，少吃油膩和刺激的食物。吧友們知道的比我多，我就不多說了。
我想說的是關於中醫對於青春痘的看法。中醫認為青春痘產生是身體里的虛火導致的，而虛火太盛的原因是因為身體里的腎水不足了。腎在金木水火土裡屬於水，是用來壓制身體的火的，一旦腎水不足，虛火就會往外冒。而且“腎為五臟之根”，腎的精華大量流失也會導致內分泌系統的失調，青春痘爆發則在所難免。在生活中我們要減少腎精的耗損，杜絕手淫、意淫，拒絕婚前性，婚後要節制，以及其他的傷腎的因素，這樣就會為青春痘的恢復提供一個好的基礎。
