不知不觉已经戒色四年了，实话说我不喜欢说戒色四年了，因为我认为这才是我自己的原本的生活方式，色只不过让我从一个正常生活坠入了地狱，我希望我的一点小感悟能帮助大家，从其他角度帮助大家。
首先 感谢戒色吧，让我回到我本来的生活，感谢飞翔大哥，感谢大家
咱戒色吧的关于戒色主要论点是断念，这一点是很重要的，不再有念头了，就是断念，但如何没有念头，方法是很多的。
我想专门说一下念头这一方面，首先那我说一下我的理解，如何克制念头？理性对待，等等。都会说理性一点，不要被心魔控制，不要被感觉所控制，但我认为打倒心魔最重要的就是靠感觉而不完全是理性。
为什么会这么说呢，你们看，理性只是让你知道戒色好处之类的，和破戒坏处之类，但是真正能让你有能力对抗心魔的是感觉，理性的思考让你回想到破戒后悔恨感，以及断念后的自豪感，就是这戒色,自豪等等的感觉大于心魔的感觉，才让你战胜心魔，这也是为什么心魔伤你越深，你戒色越有可能成功。