脫髮的原因有很多，我是一個門外漢不便多說，但我想說的是關於中醫對於頭髮的論述。中醫認為“髮為腎之華”，就是頭髮的健康與否與腎密切相關，頭髮烏黑亮麗說明腎的功能健全，而腎的功能衰退則會導致頭髮的不健康，會引發脫髮。因此，在護髮的同時要兼顧護腎，保護腎臟這個頭髮健康的根源，盡量洩露腎的精華，杜絕手淫、意淫和婚前性，在婚後節制，這樣就可以為護髮打下堅實的基礎。