骨折之后的恢复是很漫長的，俗話說“傷筋動骨一百天”，在恢復的期間要注意對於身體的保養，特別是要對於各種性行為的控制，包括手淫和YY勃起(這些東西害人不淺，還是徹底戒除的好)，在恢復之前都不要進行性行為。因為“腎主骨”，腎主管骨骼的發育和生長，如果腎精的大量流失就會引起骨骼發育的障礙，這樣就會對我們骨折恢復十分不利。在這裡也提醒一下各位，女性的陰道分泌物同男性的精子一樣，是腎精的重要組成部分，一樣不能隨意外洩。