第一个安慰：最重要的是今天的心
昨天已经过去,而明天还没有来到,今天是真实的.
第二个安慰：自己的心痛只能自己疗
抱怨没有好处,乐观才是最重要的.
第三个安慰：好心境是自己创造的
不要指望改变别人,自己做生活的主人.
第四个安慰：用心做自己该做的事
特别是在少年时要全力以赴学本领,不要分心.
第五个安慰：别总是自己跟自己过不去
经常要自己给自己过节,学会寻找愉悦的心情.
第六个安慰：不要追逐世俗的荣誉
得到了媚俗,失去了真实,要坚定信心,拥有自我.
第七个安慰：极端不可取
走极端总是惨遭失败,寻找人生的智慧.
第八个安慰：不要过于计较别人的评价
光看别人的脸色,自己还活不活,拥有自我,又不囿于自我.
第九个安慰：恶念越多痛苦越深
心中有恶,就会心神不宁,去恶念.
第十个安慰：注意不要活得太累
心别太累,学会解脱自己.
第十一个安慰：每个人都有自己的活法
不要总疑春色在人家,关键在于自己心态的调整过好自己的生活最重要,不攀不比.
第十二个安慰：不做欲望的奴隶
放纵自己灵魂的人,最终会失去真正的自由!必须时刻警惕不良欲望.
第十三个安慰：要活得轻松和快乐
活得太累就会痛苦不堪，知足常乐！
第十四个安慰：喜欢自己才会拥抱生活
时时客观冷静地评价自己，每每乐观中肯定地赞赏自己。
第十五个安慰：多用善眼看世界
以善眼光看世界,世界总有可爱处.自己多看别人的长处,就会越瞧越可爱.
第十六个安慰：不必一味讨好别人
一味讨好别人就会失去自我，充实自己很重要。
第十七个安慰：木已成舟便要顺其自然
悔恨无任何益处，别把事情弄得更糟。
第十八个安慰：物质虽贫乏心理不潦倒
人穷志不短，自强不息。
第十九个安慰：福中有祸   祸中有福
莫为一时之得所迷惑，谁笑得最晚，谁笑得最开心。
第二十个安慰：重要的是活得充实
痛苦源于不充实，生活充实就不会胡思乱想。
第二十一个安慰：人生应当欢乐有度
欢乐与悲哀是伴生的，欢乐有度会欢乐常伴。
第二十二个安慰：换一种活法也许更快乐
别太窝囊地活着，舒心是快乐之精灵。
第二十三个安慰：不妨暂时丢开烦心事
让烦恼心事见鬼去吧，先开心一乐。
第二十四个安慰：愉悦的根基在自己身上
为什么要让别人来评价自己的快乐程度，把握好自己。
第二十五个安慰：感觉幸福就是幸福
幸福是种感觉，不知足，永不会幸福。