戒了就开始恢复了，算算康复，就得看你伤的有多深，你的戒色年龄，戒色是否彻底，养生是否到位，不过你还在发育期，伤的不深的话，1年差不多了

半年就能恢复了

一年多左右

你这问题都没问好。你手淫多少年了？我给你举个例子。手淫一天了，恢复多少时间能恢复应该知道吧。或者不管一天嘛，他可以恢复的。你15岁。你到底有多少时间的手淫史。如果是几年，那就要看你养生和行为习惯。来改变。

严重者以年计算，轻微者几个月或半年以上，戒色同时要养生断意淫下功夫！

一直戒下去，加油师兄

彻底戒除后，各方面都做好，1年以上能恢复到撸前的状态。

恢复是可以恢复的，但就怕好了伤疤忘了疼而复鲁，这样的话，又会重陷入SY的怪圈里了，恢复了又搞坏身子了，这样不是长久的恢复，所以最好太在意恢复时间，你一直戒下去到结婚就好了，加油

加油

少吃肉。戒手机浏览器。远离h源。出去走走。接触自然。看戒为良yao。行善积德。

因人而异，很多青少年戒上半个月到两个月就有明显改善，比如我半个月到一个月精气神明显好起来了，但一破戒就打回原形，而且常常是连续破戒……但也有人戒半年一年效果都不明显（先天不足、年龄大、熬夜、久坐、饮食不健康、烟酒、不运动、生活工作环境差、压力大、心态不好等等原因）

才15应该恢复得快

道六根 道济六祖根谭洪应明

年轻恢复快，伤精出差程度不是很深的话，恢复应该快了。但要彻底戒色就要做到杜绝yy，意淫暗耗精气神，对身体伤害也很大。
平时坚持学习《戒为良药》多做笔记多复习多思考，多了解xy的危害，每天坚持背诵断念口诀提高觉察力，锻炼一种或者多种适合自己的断念方法，淫念一起立马斩断，多思维不净观白骨观对治邪念。
平时坚持做养生功法比如八段锦、打坐、子午门养生桩、散步、六字诀等。加油