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八一建军节8公里打卡

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从去年开始跑步，跑量1000公里，70后。
今天35分18秒搞定8公里路跑，状态不佳。
IP属地:吉林来自Android客户端1楼2021-08-01 08:51回复
    真厉害大佬
    来自iPhone客户端2楼2021-08-01 09:56
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      2026-02-21 00:55:16
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      +8
      IP属地:湖北来自Android客户端3楼2021-08-01 09:59
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        厉害厉害
        IP属地:广东来自iPhone客户端4楼2021-08-01 13:55
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          心率出卖了您
          5楼2021-08-02 12:19
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            凡尔赛
            IP属地:广东来自Android客户端6楼2021-08-02 12:28
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              同样是70后，为什么你这么优秀
              7楼2021-08-02 13:30
              收起回复
                吉林和福建好多跑步的，楼主水平不低。
                IP属地:广东8楼2021-08-02 13:36
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                  2026-02-21 00:49:16
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                  我的配速也就算是经常跑步里的中等水平。福建的跑友有福气，冬天可以正常跑步，吉林冬天太冷了，一年只有不到200天左右适合户外
                  IP属地:吉林来自Android客户端9楼2021-08-02 14:27
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                    厉害，妥妥的70后大佬
                    来自Android客户端10楼2021-08-03 10:33
                    回复
                      今天早上试图控制心率150跑，感觉控制心率比控制配速难好多，需要频繁看表
                      IP属地:吉林来自Android客户端11楼2021-08-03 11:25
                      回复
                        13公里压心率跑，跑下来感觉腿有些沉。
                        IP属地:吉林来自Android客户端12楼2021-08-04 07:39
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