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回复：减肥进行中 98斤冲刺

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大家叫我 小默儿
81楼2010-04-13 17:42
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    如果有姐妹加入的话 一定要 慢慢来 先给自己几天适应的时间 先节食 然后慢慢把运动加进来 可以先从三十分钟开始 运动三十分钟体内的脂肪就开始燃烧了
    82楼2010-04-13 17:52
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      2026-09-11 03:52:47
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      我这样减肥肯定对身体不好 自己知道
      但是我想要短时间内见到大的效果 也没有别的办法了
      83楼2010-04-13 17:55
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        我也很心疼自己的胃
        等节食减肥结束后 一定要好好的养养
        好像听说生花生都是养胃的
        84楼2010-04-13 17:58
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          今天大姨妈来了 但是不会打乱我的减肥计划的
          加油
          85楼2010-04-14 09:05
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            早上吃了半根黄瓜
            苹果剩了三分之一没有吃 吃不下了
            86楼2010-04-14 09:06
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              这两天睡觉的时候 不能仰着躺了
              躺一会就会pp疼 不知道怎么回事
              是瘦了的原因吗 那也不能这样啊
              87楼2010-04-14 09:10
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                每天最饿的时候 在下午
                还有就是晚上 饿 的发慌 上午还好
                88楼2010-04-14 09:12
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                  2026-09-11 03:46:47
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                  今天要喝些姜粉红糖水 调节身体
                  恩 还会泡几粒红枣在里面
                  89楼2010-04-14 09:15
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                    今天找了食物卡路里对照表
                    看了之后 觉得什么也不想吃了
                    90楼2010-04-14 09:31
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                      哎 真是惭愧 把帖子丢了这么久 对不起大家 那时候因为有朋友来一直陪他   计划丢下了 真可惜


                      96楼2010-07-03 21:55
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                        那时候差不多收了10斤   这段期间总是有事 生活作息没有规律 有涨回来了 555555太对不起自己了
                        97楼2010-07-03 21:57
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                          现在准备继续减肥 33373337减肥法 不知结果会怎么样   加油吧
                          98楼2010-07-03 21:58
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                            今天上午吃了一根冰棍   下午发现这个减肥方法 四点喝了一杯黑咖啡 太苦了 一口气都给喝下去了 没过多久 心慌 手脚没力 说话多没有力气了 吓坏我了 喝得太猛了
                            99楼2010-07-03 22:01
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                              2026-09-11 03:40:47
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                              真怕自己晕过去 姐妹们要借鉴啊 不要这样做
                              我在跟别的帖子 问过之后才知道 要慢慢的喝 苦也要坚持
                              100楼2010-07-03 22:02
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