以下是一篇采访退役体操运动员的机翻：
当你翻转或扭转（或两者兼而有之！）这对人脑来说是非常迷惑的。当训练新的翻转和扭转时，你需要外部提示来学习正确完成技巧的感觉(在跳水比赛中，教练喊“出去”，你踢直身体并祈祷。
一旦你练习了足够多的技巧，你就会发展出产生动觉的神经通路，从而产生肌肉记忆。你的大脑会记住你的身体在做这个动作时的感受，你会获得空气感知。
想想那些花了你一段时间才学会的东西，需要你全神贯注才能把它做好，但现在是你的第二天性。开车就是一个很好的例子（尤其是手动挡！）
突然，在高速公路上行驶的途中，当你需要完成一个棘手的合并时，你完全失去了如何驾驶汽车的肌肉记忆。你必须专注于让你的脚以正确的角度踩下踏板，转动方向盘，换档。
太可怕了。你走得太快了，你完全迷路了，你试着去思考，但你知道你通常不需要思考去做这些动作，你只需要感受它们，然后去做它们。
这种扭曲是这样的，通常是在压力下发生的。你如此努力地工作，以至于你不再相信自己的肌肉记忆。你迷失在空气中，怀疑自己的直觉，过度思考每一个动作。
这不仅让人害怕和不安，而且即使你在做基本的体操，这也是非常危险的。如果你不自信，也没有动觉，西蒙妮的投掷技术水平加上她的身高和力量可能会导致灾难性的伤害。
解决这一问题并不像只是睡一觉，期待明天有更好的一天那么容易。它看起来像是重新训练整个动作和技巧。我从来没有用一个完整的转身来掌握我的前1.5分，因为我会得到转身，这会干扰我的其他旋转跳水。
我估计biles她可能以前从来没有过这种症状，她可能也不知道这种情况下该咋办，13年她状态不好aimee直接不让她比了，这次她只是自己提出来不比，而且还是奥运这么大的场合...
最坏的结果就是桑兰吧？她不敢赌我觉得情有可原。

她自己说是热身的时候开始感觉特别不对然后真跳的时候几乎完全失控。