洪水堵不如疏。食也性也，过度吃和纵欲都会摧毁身体，但是就此不吃饭不接触异性那是本末倒置了！我们戒色恢复身体，不就是想有一个正常的性生活吗？所以刻意的不去看异性，只会让自己的肝不舒通，气不畅，心里总是藏着心事眼神躲闪。我觉得看就看呗，这是人的本性，不要假正经，正常人都会看，只不过同样是看，有的人哈哈一笑心情愉悦，有的人心猿意马，龌龊肮脏。前者心情好，所以抵抗力强，后者心理不阳光，抵抗力差。我再次强调我的观点，我们不能对自己的本性掩耳盗铃，应该正视自己的内心，像一个正常人一样用一种欣赏美的眼光去看异性，而不是去yy异性。总之，我们先正视自己的内心后，去正常的看女性，而且不能有刻意的回避的心理，就大大方方的欣赏，你发现了美，你身心很愉悦，你才能去重视爱护自己的身体，你才不会去pc，而是渴望和一个健康的女性交往。这样你才能真正的把身体和心一起快速的“恢复”。总之，正视内心，正视本性，不要刻意掩盖自己的天性，但是要用阳光道德的准则去规范自己表达天性的行为。我们的思想是时候要转变了，这是从“恢复”走向正真恢复的最后一步，接受自己，规范自己！
既然你能控制自己不乱看，为何不选择看了不乱想呢？一味的堵，一味的自欺欺人，一味地眼神躲闪，只会让自己身体恢复一些，而心里永远紧张，永远怕那只叫“色”的恶魔，所以你的心魔永远不会被打败，你永远是色的奴隶！