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以亲身经验给jms一些拜托暴食的建议...希望大家都会好起来

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国际惯例
一楼度度


1楼2010-04-11 20:33回复
    看了吧里的姐妹们
    我真的觉得好心疼
    我曾经也暴的很厉害
    我想我的经验或许能帮助到你们
    在这篇帖子里
    我将说一下我的暴食原因
    暴食史
    和一些摆脱暴食的小方法
    其他想到再加吧


    2楼2010-04-11 20:38
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      2026-01-21 05:01:25
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      我和清楚地记得
      我第一次暴食在高二
      但那时候并不晓得这算是暴食
      那天吃完晚饭
      我又吃了很多很多很多的零食
      还有很多水果
      后来撑得慌
      都不能坐下来写作业了
      不知怎么的
      我自然而然的就去催吐了
      也不知道是什么时候获得的催吐的信息
      就这样
      我第一次暴吐了
      不过高中阶段只有那么一次


      3楼2010-04-11 20:47
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        接下来就到了大学
        大学里课程较少
        和舍友们由于来自不同地区
        生活背景和思维习惯都有很大不同
        所以一直保持着不冷不热的关系
        寂寞很虚之下
        我选择了用吃来排遣寂寞
        我在没有课无聊的时候
        就去逛超市
        然后买些吃的
        回宿舍开吃
        一般一大袋东西都会一次性解决掉

        很变态对吧
        反正看见东西就想消灭掉
        不想留下
        不过那时候不会吐
        所以体重飙升
        到了寒假回家的时候
        把所有人都惊呆了
        几乎所有人都问我:你怎么胖成这样了
        于是那个冬天真的是大受刺激
        


        4楼2010-04-11 20:57
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          额...
          前两天度度抽了把我ID封了
          所以没来更新
          不过貌似没人气啊
          伤心


          5楼2010-04-14 21:52
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            于是接下去的那个学期
            我开始减肥
            我买了很多很多减肥方面的书
            众说纷纭
            于是
            我什么都不敢吃
            严格控制着饮食
            就算吃蔬菜都要在水里过下油
            于是我瘦了
            应该和上大学之前差不多吧
            再然后
            那个暑假
            我去学习了游泳
            果然是很好的减肥运动
            加上合理饮食
            一个暑假下来
            我瘦了很多很多
            人人都夸我好身材
            当时那叫一个得意啊
            


            7楼2010-04-14 22:01
            回复
              某一次一个人的散步的时候
              我看到了学校旁人头攒动的炸鸡店
              闻着飘出来的香味
              天啊,我馋死了
              因为以前一直吃着淡而无味的食物
              于是对炸鸡也有很大的向往
              我安慰自己
              没事
              偶尔吃一次不会发胖的
              于是我买了一个鸡腿一对鸡翅回了宿舍


              8楼2010-04-14 22:05
              回复
                回复:6楼
                嘿嘿~~~谢谢关注哈~~~我会坚持写完的


                9楼2010-04-14 22:06
                回复
                  2026-01-21 04:55:25
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                  回宿舍还是无比担心的吃完了那些
                  我疯狂了
                  世界上居然有那么好吃的东西啊
                  (额..之前抑制了太久的缘故)
                  当然觉得意犹未尽
                  我脑子里有个魔鬼一直在喊话
                  "再去吃点再去吃点,就这一次没关系"
                  于是我像着了魔一样的去炸鸡店买回一大堆
                  又吃完了又买
                  慢慢的理智恢复了
                  我觉得我会胖死掉
                  于是冲进厕所扣喉
                  把吃的吐了出来
                  或许我潜意识里就一直有催吐这件事的存在吧


                  10楼2010-04-14 22:10
                  回复
                    第二天
                    我忐忑不安的站上了体重称
                    谢天谢地
                    没有变胖
                    我那叫一个兴奋啊
                    当天嘴又馋了
                    我侥幸的想
                    "没事,像昨天那样吃了吐掉就好了啊.不会长胖的"
                    我天真的以为自己找到了既过了嘴瘾
                    又不会长胖的办法
                    谁知道
                    那才是真正噩梦的开始


                    12楼2010-04-14 22:15
                    回复
                      有在看的姐妹们冒个泡啊
                      让我有动力继续写下去~~


                      13楼2010-04-14 22:17
                      回复
                        就这样
                        我开始的暴吐的日子
                        在以前我是一个很开朗很阳光的群居动物
                        但那之后
                        我喜欢一个人独处
                        因为可以更好的暴
                        性格也慢慢孤僻了
                        我不想上课不想看书不想做任何事
                        唯一的兴趣就是吃吃吃
                        我会旷掉一整天的课
                        沿街一家店一家店的吃
                        胡吃海塞以后
                        就停着大肚子回去吐
                        有时候实在难受的不行
                        就直接在路边吐
                        天啊
                        天知道我以前是个多爱面子的人


                        14楼2010-04-14 22:25
                        回复
                          不好意思哈
                          前两天有些事在忙
                          就没过来更新
                          现在继续哈


                          17楼2010-04-20 15:01
                          回复
                            慢慢的我习惯了暴食的生活
                            习惯了只为吃而存在的生活
                            习惯了一个人的生活
                            一个学期很快就过去了
                            放寒假回到家
                            我依然这样暴着
                            爸爸妈妈以为我在学校没好的吃
                            就天天大鱼大肉的煮
                            我也乐此不疲的吃
                            当然
                            吃完一定会顶个大肚子去吐
                            终于有一天
                            吐着吐着
                            我看到了鲜红色的东西
                            没错
                            就是血


                            18楼2010-04-20 15:05
                            回复
                              2026-01-21 04:49:25
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                              吐血(额...这么说有点可怖)当时是半夜
                              爸爸妈妈都睡了
                              我顿时慌了
                              不知道要怎么办
                              就拿起手机给朋友群发短信
                              他们都很焦急的给我出谋划策
                              都让我叫醒爸妈去医院
                              但是我不敢
                              我不知道怎么样和他们解释吐血这件事
                              我就关了机
                              上网查有关胃出血的资料
                              还好虽然出血了
                              但一点都不痛
                              慢慢的我睡着了
                              第二天起床后我就收敛了
                              以减肥为名吃了几天的流质


                              26楼2010-04-21 16:20
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