体重80kg深蹲2.5倍体重原来很正常【格斗吧】

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IP属地:山东

来自iPhone客户端1楼2021-07-29 08:19回复

很多人说的蹲二点五倍体重，其实是把自己本身体重也算上了，再加上背个别人，以为自己能深蹲这么重。真让他健身房蹲个2.5被杠铃，可能人就没了，要吃席。

来自Android客户端3楼2021-07-30 00:48

不感兴趣

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200KG深蹲可不是体重就能解决的，小关节的、胫骨偏长的人苦练一辈子都未必蹲得了。

IP属地:日本

来自iPhone客户端5楼2021-08-02 01:31

这跟传武吹不就一个样？
也就深蹲啦，短跑啦，这些有直观数据结果可以进行对比

IP属地:广东

7楼2021-08-02 12:20

我特码练了三四年规律锻炼1RM也就150-160kg 日常体重80kg

IP属地:河南

8楼2021-08-09 17:18

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