我提供给你我的情况。我以前没太注意是不是恐高,爬山 高楼什么的,也还好,像正常人一样,没太注意。但是焦虑症以后,我连看电视上高空蹦极的画面,镜头向下,我就有两腿发软的感觉。我回忆焦虑症之前一两年,有次上了一次高塔,风大,那时居然有点害怕的感觉。不过那时并没有焦虑症。还有一次练车以后,教练说又要做灯光答题,脑袋突然有种很累很抗拒的感觉,以前从来不会这样,估计这些都是一种焦虑症爆发之前的神经疲劳的前兆状态。焦虑症以后,比如在公园散步,很安静,突然有一只鸟在树上穿出来,都会惊颤一下。或者突然响声,都会被吓到,以前从来不会这样。包括记忆力下降,做噩梦,半夜惊醒恐惧感,或者看到刀子看到血就产生不好的联想,红绿灯旁边停着一只油罐车写着“爆”字,也会感觉到警惕和害怕。。我觉得这些都是不耐受刺激的情况,或者叫反应过度。跟敏感有关。生活中微小的刺激,反应会比正常人更过度。也有可能是大脑受过刺激恐惧以后,大脑就反应过度,目的是为了保护你。所谓一朝被蛇咬十年怕草绳。头脑这个部位可能是杏仁核的问题。