首先要下决心戒，拿出破釜沉舟的勇气，第一个月基本靠意志戒的，因为我们需要时间去学习戒色知识，随着学习的深入，了解了色情的危害，戒色的理念也会深入，我们就会去看不同的戒色文章和戒色经验。然后孝顺父母，积德行善，做好这些能让我们的戒色之路好走很多。

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