再开一篇帖子吧，这次戒一百天，虽然我之前也没怎么破戒，但是遗精频繁，这次100天，希望自己能把遗精控制在10次以内【戒色吧】

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再开一篇帖子吧，这次戒一百天，虽然我之前也没怎么破戒，但是遗

再开一篇帖子吧，这次戒一百天，虽然我之前也没怎么破戒，但是遗精频繁，这次100天，希望自己能把遗精控制在10次以内！遗精太阻碍恢复了！我已经破破戒戒5年左右了，这期间就是把妹把我害惨了，还有看黄，看擦边的视频，遗精！这次一定要把身体恢复！加油！戒色第一天！

送TA礼物

来自手机贴吧1楼2021-07-26 00:44回复

第二天

来自iPhone客户端2楼2021-07-27 09:59

不感兴趣

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第4天，加油，不遗精，不破戒

3楼2021-07-29 20:56

第8天，加油

5楼2021-08-02 19:00

第17天，昨天晚上微信上看妹子朋友圈，很漂亮，感觉自己配不上，心情郁闷，无聊，股票也跌了。想找地方发泄，就上网看h，然后精关不固，射了。破戒了。阳痿早泄。

6楼2021-08-11 17:16

昨天把聊天软件删了，朋友圈也设置成三天可见。现在已经28了，想想2017年12月份，和妹子还没进去就she了。到现在2021年8月11号，都过了3年多了，还是这样子。中间网上撩妹，看片，意淫，破戒。这样下去，再不恢复就废了。赶紧戒掉。

7楼2021-08-11 17:18

遗精后尽量调整好心态，保持平和，总结避免导致遗精的因素，预防遗精可做固肾功，拱头功，吉祥卧等，通过多行善去恶，做一些能力所及的善事，发出善心，这样可以更好的帮助化去欲望，提升正能量正气正念，有助恢复身心的健康，加油

IP属地:福建

来自Android客户端8楼2021-08-11 18:50

下大决心戒！必须每天都要学习文章来清除脑子里的黄毒，通过学习降伏心魔，苦练断念，多看精品贴

IP属地:北京

来自iPhone客户端10楼2021-08-11 19:12

收起回复

不感兴趣

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开了一个月药，希望这次能戒到10月9号，中间不要破戒，不要在网上撩妹，不要遗精和滑精！菩萨保佑🙏

来自iPhone客户端11楼2021-09-17 10:10

加油，每天都要做深蹲，做提肛运动。把开的药吃完，希望1个月后能恢复的差不多。加油！

12楼2021-09-19 23:53

收起回复

直接把朋友圈关了

来自iPhone客户端15楼2021-11-19 23:02

IP属地:福建

来自Android客户端16楼2021-11-20 11:35

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