直接先上重点
【目标一：消退结节】
1.目前最直接有效的药物就是复方曲安奈德溶液或软膏（重点：不能防止复发，只能消退软化结节）
2.不想用曲安奈德的，可以考虑选择水杨酸（复方曲安奈德溶液含有2%的水杨酸），水杨酸主要功能就是软化结节，但是止痒效果不好，另外脱皮严重，我现在用的复方曲安奈德溶液，因为也含有水杨酸成分，现在涂抹的地方都有不同程度的脱皮。
3.每日至少涂两遍芦荟胶或者芦荟水，可以消退小结节，还能缓解水杨酸的脱皮反应，一定要厚涂，大量涂！（重点：一定要看成分，含有“水”的，一律不选，排第一的成分一定得是芦荟汁）
4.提示：只要起小红点了，也就是痒的初期，一定要马上用曲安奈德，将结节消灭在萌芽状态！
【目标二：淡化黑色素】
1.医美的美白针，主要成分就是曲安奈德
2.芦荟胶有淡化黑色素的效果
【目标三：止痒不抓挠】
大家都知道，这个病的根源就是痒，只要抓挠，立马就恶性循环，越挠越痒，结节越变越多越变越大，所以必须打破其中“痒”和“挠”这两个环节或者其中任一环节，只要不抓挠，就算不用药，结节都能自行消退。
1.大针刺，大结节用放血针或者采血笔，只要觉得养了，就马上针刺，放点血出来，然后，重点：涂抹克林霉素利多卡因凝胶！！！,克林霉素能够防止创面感染，利多卡因能够麻醉神经，直接止痒。
2.小针刺，小结节可以买针灸针，直接扎扎扎，注意别扎太深，尤其是血管、神经部位，切记谨慎小心！
3.冰敷，从网上买夏日冰凉贴，放进冰箱冷藏，平时就拿来冰敷一会儿，尤其是瘙痒的时候。
4.20秒倒计时法，这是日本某教授的方法，本人亲测有效！从你发觉痒了之后，心里默数倒计时20秒，就真的不痒了！但此方法我觉得可能因人而异。
【目标四：防止复发】
很抱歉，以现在的医学科技，太难了，我从知网上了很多钱，查了国内外各种相关论文文献，没有能彻底根治的解决办法，尤其是成年人，有部分学术研究，说小孩子有根治的几率，但大家都知道，现在论文学术环境真的。。。各种造假。。。。哎
（另：牛羊肉真的能加重病情，不要问我怎么知道的，都是血泪教训）
说下我目前的状况：我四五年前就开始发病，那时候左手背上有一个，我还以为是瘊子，后来左手臂也出了一个，我也没当回事，去年开始大面积出的时候，我才知道结节性痒疹，查了大量医学文献之后，我得出了上述方法。
目前我的病情有好转，很多结节开始消退，变平，黑色素沉淀也在慢慢淡化，但是夏天还是会吸引别人的注意，都以为我是被蚊子咬的留下了印迹。
前几天吃了羊肉火锅，转天，原本好的部位又开始变红，典型的复发征兆，我真是后悔死，一定得忌口啊！
【目标一：消退结节】
1.目前最直接有效的药物就是复方曲安奈德溶液或软膏（重点：不能防止复发，只能消退软化结节）
2.不想用曲安奈德的，可以考虑选择水杨酸（复方曲安奈德溶液含有2%的水杨酸），水杨酸主要功能就是软化结节，但是止痒效果不好，另外脱皮严重，我现在用的复方曲安奈德溶液，因为也含有水杨酸成分，现在涂抹的地方都有不同程度的脱皮。
3.每日至少涂两遍芦荟胶或者芦荟水，可以消退小结节，还能缓解水杨酸的脱皮反应，一定要厚涂，大量涂！（重点：一定要看成分，含有“水”的，一律不选，排第一的成分一定得是芦荟汁）
4.提示：只要起小红点了，也就是痒的初期，一定要马上用曲安奈德，将结节消灭在萌芽状态！
【目标二：淡化黑色素】
1.医美的美白针，主要成分就是曲安奈德
2.芦荟胶有淡化黑色素的效果
【目标三：止痒不抓挠】
大家都知道，这个病的根源就是痒，只要抓挠，立马就恶性循环，越挠越痒，结节越变越多越变越大，所以必须打破其中“痒”和“挠”这两个环节或者其中任一环节，只要不抓挠，就算不用药，结节都能自行消退。
1.大针刺，大结节用放血针或者采血笔，只要觉得养了，就马上针刺，放点血出来，然后，重点：涂抹克林霉素利多卡因凝胶！！！,克林霉素能够防止创面感染，利多卡因能够麻醉神经，直接止痒。
2.小针刺，小结节可以买针灸针，直接扎扎扎，注意别扎太深，尤其是血管、神经部位，切记谨慎小心！
3.冰敷，从网上买夏日冰凉贴，放进冰箱冷藏，平时就拿来冰敷一会儿，尤其是瘙痒的时候。
4.20秒倒计时法，这是日本某教授的方法，本人亲测有效！从你发觉痒了之后，心里默数倒计时20秒，就真的不痒了！但此方法我觉得可能因人而异。
【目标四：防止复发】
很抱歉，以现在的医学科技，太难了，我从知网上了很多钱，查了国内外各种相关论文文献，没有能彻底根治的解决办法，尤其是成年人，有部分学术研究，说小孩子有根治的几率，但大家都知道，现在论文学术环境真的。。。各种造假。。。。哎
（另：牛羊肉真的能加重病情，不要问我怎么知道的，都是血泪教训）
说下我目前的状况：我四五年前就开始发病，那时候左手背上有一个，我还以为是瘊子，后来左手臂也出了一个，我也没当回事，去年开始大面积出的时候，我才知道结节性痒疹，查了大量医学文献之后，我得出了上述方法。
目前我的病情有好转，很多结节开始消退，变平，黑色素沉淀也在慢慢淡化，但是夏天还是会吸引别人的注意，都以为我是被蚊子咬的留下了印迹。
前几天吃了羊肉火锅，转天，原本好的部位又开始变红，典型的复发征兆，我真是后悔死，一定得忌口啊！
