不抽烟快四年了，总结原因，1，就算戒烟影响工作，被领导批评，挣不到钱，也不抽一口烟。2，不管高兴，生气，受打击等极端情绪，都不是抽烟的理由。3，修心，做个好人，多做善事，追求善。 很轻松，好像没抽过烟。