压腿压过了，咋办，刚开始大腿肌肉很疼，现在有点疼，不影响走路，用不用休息几天【跑步吧】

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压腿压过了，咋办，刚开始大腿肌肉很疼，现在有点疼，不影响走路

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压腿压过了，咋办，刚开始大腿肌肉很疼，现在有点疼，不影响走路，用不用休息几天

送TA礼物

来自Android客户端1楼2021-07-20 22:14回复

我压腿的那个双杠有点高，一抬上去压了会儿，下来疼得我腿的动不了了会儿

来自Android客户端2楼2021-07-20 22:14

不感兴趣

开通SVIP免广告

早知道不**了

来自Android客户端3楼2021-07-20 22:15

感觉是韧带肌肉软组织有可能收到过大压力损伤了，我开始压腿也疼，不过压完后挺爽的，你这是不动肌肉就疼吗？

IP属地:辽宁

来自iPhone客户端4楼2021-07-20 22:19

收起回复

压腿跟跑步一样，要循序渐进，太激进容易受伤

IP属地:江苏

5楼2021-07-20 22:36

怎么感觉是拉伤了！

星座王

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去徽章馆》

IP属地:上海

来自iPhone客户端6楼2021-07-20 23:44

喷点云南白药

来自Android客户端7楼2021-07-21 19:33

拉伸我就没压过腿！

IP属地:山东

来自Android客户端8楼2021-07-21 23:40

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