男,身高1.77M,体重85.1KG
三年前减肥成功,从87KG减到70KG。可是后来暴饮暴食又恢复到以前水平了
现在时刻2010年4月10日、北京时间0:41分立贴为证,3个月内恢复至70KG水平
安排项目:每天跑步30分钟以上,控制饮食,并服用魔芋胶囊(上次减肥时效果明显)
以每星期公布一次体重作为监督
必胜!
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现在时刻2010年4月10日、北京时间0:41分立贴为证,3个月内恢复至70KG水平
安排项目:每天跑步30分钟以上,控制饮食,并服用魔芋胶囊(上次减肥时效果明显)
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