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天气热了为什么感觉跑步状态下降了,无论是配速还是距离都比之前

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天气热了为什么感觉跑步状态下降了,无论是配速还是距离都比之前降了不少


IP属地:江苏来自Android客户端1楼2021-07-19 20:36回复
    气温很影响状态的,正常!


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    去徽章馆》
    IP属地:上海来自iPhone客户端2楼2021-07-19 20:48
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      大家都一样,马拉松比赛最佳气温就是10度左右


      IP属地:辽宁来自iPhone客户端3楼2021-07-19 20:49
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        气温,湿度,气压...


        IP属地:江苏来自Android客户端4楼2021-07-19 21:37
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          配速能慢30s左右


          IP属地:浙江来自Android客户端5楼2021-07-19 21:42
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            正常,我都慢了1分钟


            IP属地:海南来自Android客户端6楼2021-07-19 23:21
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              好多人都是降速跑的


              IP属地:广西来自Android客户端7楼2021-07-19 23:34
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                六分掉到八分,十公里掉到六公里


                IP属地:江苏来自Android客户端8楼2021-07-19 23:42
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                  主要是湿度太大


                  IP属地:河北来自Android客户端9楼2021-07-20 00:37
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                    我也是


                    IP属地:浙江来自iPhone客户端10楼2021-07-20 01:52
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                      一样,之前能跑半程马拉松,边跑边停。现在跑到一半13公里,忍不住买了瓶脉动一口气喝完就不想跑了,路上骑辆共享电动车回家


                      IP属地:广东来自Android客户端11楼2021-07-20 08:38
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                        建议忽视快慢成绩,难道你跑的不是心率和时间吗?


                        IP属地:北京12楼2021-07-20 09:25
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                          我感觉主要是因为闷不是热


                          IP属地:天津13楼2021-07-20 09:27
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                            累了,注意配速


                            IP属地:新疆来自Android客户端14楼2021-07-20 09:58
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                              2025-12-26 10:04:50
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                              下降明显,从五分半钟跌到6分20秒


                              IP属地:福建来自手机贴吧15楼2022-07-25 00:44
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