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每次做卧推都左肩前方酸痛

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连续三周了,一开始我以为是暗伤,可是我之前疫情都在家里也没做过什么剧烈运动,然后现在三周后了依然如此。每次卧推做到4、5个后就因为左肩前方酸痛做不下去,但很明显全身都还有余力。这是什么原因?


IP属地:浙江来自iPhone客户端1楼2021-07-15 01:12回复