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回复:回复:「过早不食」~158cm、立夏前、116—90斤~

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亲最好坚持一段时间再称、说不定会给自己惊喜哦、


150楼2010-04-12 16:23
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    来了、大家都不在么?


    151楼2010-04-12 19:33
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      2025-11-01 07:09:12
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      好吧、我去玩会、


      152楼2010-04-12 19:33
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        回复:155楼
        恩啊、可可粉哦、可以试试、
        如果坚持这周效果还是不好的话、我也打算换方法了、
        


        157楼2010-04-12 21:28
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          快熄灯了哦、突然好饿哦、啥也不想了、睡觉去、晚安亲们、


          158楼2010-04-12 22:13
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            早上好、又是新的一天咯、昨天半夜里被冻醒、可怜啊、


            159楼2010-04-13 07:44
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              今早上依然是苹果和豆浆、我觉得经过前个星期变得更容易坚持了呢、大家加油噢、


              160楼2010-04-13 07:47
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                今天依然是满课、哎、好了、准备上课了、


                161楼2010-04-13 07:48
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                  2025-11-01 07:03:12
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                  坚持过早不食一星期了、我的效果也不好、总结了一下、估计是我偷吃零食对自己不严格造成的、不要忽略了平时吃的糖什么的小东西、这些都是会影响减肥效果的哦、


                  164楼2010-04-13 09:47
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                    不要受自己现在的体重影响哦、我们的目标是长远的、不能动摇、不然永远也瘦不下来、


                    165楼2010-04-13 09:49
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                      好了、下节体育课、我要好好运动下、


                      166楼2010-04-13 09:50
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                        今中午拿到了电子秤了、以后每天早上都会报告体重哦、


                        167楼2010-04-13 12:34
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                          先报下今天的体重是111、瘦了5斤了、刚体育课出了一身汗、吃了颗维生素、现准备睡觉了、下午是万恶的英语课、大家加油啊、还是那两个字、坚持坚持、


                          168楼2010-04-13 12:38
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                            感觉hana真的吃了好多哦、不过也不一定、有的人就是稍微少吃点就会瘦很多的、我就正好相反了、瘦得很慢很慢、很纠结啊、


                            171楼2010-04-13 19:05
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                              2025-11-01 06:57:12
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                              士力架哦、我也很喜欢吃诶、你这么一说我就馋了、不过那个热量很高、都不敢吃、


                              172楼2010-04-13 19:08
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