这次坚持了几天。。。？今晚，为什么没办法继续睡觉了。。。？

至少，找医生的时候，我要能把原因说清楚。

来，试试看，闭上眼睛。我能感受到什么？。。。剧烈的头痛。

除了这个呢？

没有了。除了剧烈的头痛。什么也没有。我什么也想不到。这种事让我感到很严重很严重的心慌。

我为什么会什么也想不到呢？我的对外感知非常非常麻木。外界几乎不存在让我感兴趣的事物，即使有让我感兴趣的事物，我也没办法去做。因为头痛实在太严重，让我连看完一篇普通的文章也做不到。更不要说，工作，练琴，等等。

所以。。。为什么外界几乎没有让我感兴趣的事物呢？一个是因为，抑郁症患者，本身就很难对外界的事物感兴趣。第二个是因为，戒断反应。嗯。就像毒品的戒断反应一样。

我是一个对某种事物上瘾的人。在那种欲望被满足之前，我根本感受不到外界的事。而我。。。戒断反应的根源，来自于十年前幻想的恋人。

这件事科学吗？太科学了。不说我。无论是对游戏上瘾，还是对赌博上瘾，更不要说毒品等等。一旦脱离了上瘾源，只要他们还渴望着那件事，世界上的其他东西他们就完全不感兴趣。只有自己的欲望被满足了之后，他们才能看清这个世界。

呼吸困难。甚至想被电击，在地上打滚。这就是戒断反应的体现啊。

我坚持运动。工作。还有接触阳光。做很多事。但是我最终都会倒在各种负面的精神体验上。

为什么失眠。。。？除去头痛之外。类比的话，就是那件事。我不相信一个人可以被关在一个空白的房子里坚持三十天。如果什么也不做。而对于我，我因为感知麻木和头痛的关系，不仅做不了什么事，而且做了也不记得，而且我对于外界所有的感知都是打了折扣的。感知到一小部分，又只能记得一小部分，这导致，我每天晚上睡觉前的感觉，都和那个被隔离的人一样。心慌，又焦虑。我不需要去坚持。。。我知道这不是人类靠意志力能做到的事。

头痛。什么也想不起来什么也做不了引发这种心慌（我还不知道这种心慌的原因）。还有戒断反应本身给我带来的影响。（呼吸困难 想大叫 想在地上打滚 想被电击）还有就是戒断反应的根源 就是孤独 这么多在一起。这是常态。当然有时还会有恋爱带给我的压力

这一切组成了我失眠的原因，还有精神压力大的原因。这又进一步导致了我头痛加重还有感知麻木，记忆力糟糕。这一切形成了一个闭环。