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2021.7.10开一新帖，继续打卡。从去年9月至今，一直坚持站桩，除去生理特殊日子，还有特别忙疲劳等情况，到今天第201天啦！有时候一天只站了10，20分钟的全部忽略不记。每天时间止步不前，一直只是达到30分钟的基本任务，也常中断讲话等。虽如此，自认为站桩对身心都是有帮助的，故会一直坚持下去！大家一起加油
IP属地:湖北来自Android客户端1楼2021-07-10 22:59回复
    第202天，站桩30分钟。
    IP属地:湖北来自Android客户端3楼2021-07-11 21:57
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      2026-03-29 01:40:22
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      坚持不懈就是胜利，慢慢地你会站在高处
      IP属地:山东来自Android客户端4楼2021-07-11 22:10
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        第203天，早15+晚30分钟，微汗。
        IP属地:湖北来自Android客户端5楼2021-07-12 21:59
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          可以延长一些时间。
          IP属地:上海来自Android客户端6楼2021-07-13 08:51
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            7楼2021-07-13 09:13
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              第204天，晚30分钟，微汗。
              IP属地:湖北来自Android客户端8楼2021-07-13 22:17
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                楼主站什么桩
                IP属地:河北来自Android客户端9楼2021-07-14 06:11
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                  2026-03-29 01:34:22
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                  都啥要领?
                  IP属地:河北来自Android客户端10楼2021-07-14 06:11
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                    事物分阴阳，坚持站桩就是平阴阳，促进造化，化生万物万象，这种万物万像，在人体内，就是人的生机。不错，加油。
                    IP属地:浙江来自Android客户端11楼2021-07-14 06:45
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                      生理期第1天，量极大，腹痛欲吐，呃逆腹泻，时好时坏，上月一点儿感觉也无。饮食不节吧！未站
                      IP属地:湖北来自Android客户端12楼2021-07-14 22:56
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                        第205天，站桩30分钟，昨天10分钟。
                        IP属地:湖北来自Android客户端13楼2021-07-16 23:18
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                          现在北京开会，健康中国发展大会。
                          IP属地:湖北来自Android客户端14楼2021-07-18 11:21
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                            第206天，晚上站桩30分钟 。
                            IP属地:湖北来自Android客户端15楼2021-07-21 22:18
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                              2026-03-29 01:28:22
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                              第207天，站桩35分钟。
                              IP属地:湖北来自Android客户端16楼2021-07-22 23:04
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