两年前曾经减到94，坚持了三个月。。后来就不行了。又回到原来的114斤。。。
之后反反复复。
总是下不了犹如当年一样的决心。
今天，我已经结束了21天的第一阶段（第三天），这次，即使住院也要坚持。
最重要的是，养成良好的饮食和运动习惯。这样，才能保证永远都不用减，永远不反弹。
从今天起，我不是少吃零食，而是完全不吃零食了。下半辈子我都不会碰它们的。
那种富含各种添加剂的东西极难吃，又对身体不好。
坚持蔬菜水果。
希望这次，不，我确信，我一定会成功的。并且会永远美丽着~~