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奔奔：有动力好哇，加油…我们是最棒的，明天早晨空腹去称体重，看看瘦多少到时向你们汇报

198楼2010-04-17 21:16

依个人体质的，就怕遇上平台期，现在饿是很饿但我感觉没胃口看到食物没兴趣可言

200楼2010-04-17 22:18

不感兴趣

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我一晚上跑两趟，感觉肚平平的好爽

201楼2010-04-17 22:20

亲们：我的肚子是不想憋都不行了，饿的发昏，一夜之间跑了有五趟厕所，早起就可以吃东西啦

203楼2010-04-18 06:28

亲们：头头来汇报我的体重情况，由原来的128斤减到120斤啦，平均每周掉4斤肉肉，哈哈…你们呢？好想知道你们的情况哦

212楼2010-04-18 12:12

回复207楼:呵呵，没事的，最近坚持的咋样啦？一起努力！加油

213楼2010-04-18 12:15

回复214楼:嘿嘿，你们也不赖呀！我觉得减到十五斤以上才能看到明显的效果呢

221楼2010-04-18 20:33

刚刚刷了牙就不是很饿了，晚上7:30左右才从市区回来，普洱茶就没喝，我怕会水肿

223楼2010-04-18 20:37

不感兴趣

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呵呵，亲们
我早晨刷过牙会喝杯蜂蜜水，再吃饭，中午正常七分饱。吃完饭站一会儿，晚上三杯普洱茶

228楼2010-04-19 07:00

亲们：别让肥胖影响着我们的情绪，自信才是最美的，别给自己太大压力。加油

229楼2010-04-19 07:07

这个不定要一样啊，只要适中就行

231楼2010-04-19 12:40

早饭吃多不会胖的，中午吃七分饱就行

232楼2010-04-19 12:44

午饭：一份擀面皮（超多辣椒）一块果酱饼

234楼2010-04-19 13:28

呵呵，我也很喜欢。。。不过要少吃伤胃的现在我只是偶尔才吃

236楼2010-04-19 14:36

不感兴趣

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奔奔、妞儿一起加油哇…顶上

238楼2010-04-19 18:48

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