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只看楼主收藏回复

加油看书也能消耗能量！

225楼2010-04-18 22:08

头头，你贴一下食谱吧，我不知道该怎么进行了

226楼2010-04-18 22:09

不感兴趣

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就是，你减那么快…让我们也学习一下…嘿嘿…

227楼2010-04-19 06:10

呵呵，亲们
我早晨刷过牙会喝杯蜂蜜水，再吃饭，中午正常七分饱。吃完饭站一会儿，晚上三杯普洱茶

228楼2010-04-19 07:00

亲们：别让肥胖影响着我们的情绪，自信才是最美的，别给自己太大压力。加油

229楼2010-04-19 07:07

那啥，你早饭吃啥啊，中饭呢，能不能具体点呢！？？我早上又吃多了，鄙视我！！！！一碗豆浆+一个鸡蛋+一个馒头！！！！！

230楼2010-04-19 10:57

这个不定要一样啊，只要适中就行

231楼2010-04-19 12:40

早饭吃多不会胖的，中午吃七分饱就行

232楼2010-04-19 12:44

不感兴趣

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我中午吃了3块带鱼，几块豆腐，一些小白菜，还有几块蘑菇…

233楼2010-04-19 12:55

午饭：一份擀面皮（超多辣椒）一块果酱饼

234楼2010-04-19 13:28

回复：234楼
辣椒是我的最爱，最近不敢吃怕胃口大开啊哈哈！！！！！！！！

235楼2010-04-19 14:10

呵呵，我也很喜欢。。。不过要少吃伤胃的现在我只是偶尔才吃

236楼2010-04-19 14:36

我咋就无缘无故的反弹了…闷了…继续！到了月底，在减回来！

237楼2010-04-19 18:27

奔奔、妞儿一起加油哇…顶上

238楼2010-04-19 18:48

不感兴趣

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嗯嗯！好女不过百。我要在我18岁成年之前，成功变身…不吃。就不吃…

239楼2010-04-19 19:28

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