那就换一套好的，从根本上解决问题

卸载重装

cpu全拆，散热重新压，注意别压太紧。AM4针脚压太紧，主板弯了就有可能出现这种情况。还有你是什么颗粒的条子？C16的时序你敢拉3600mhz？别看卡吧说CJR、DJR无脑拉频率，求稳还是xmp凑合用吧。别说你这是3600的焰光戟，那条子是降级颗粒，卖的是灯。