完全有救 吧里有很多撸了几十年的戒友 最后都恢复了 你还这么年轻 福报不浅 但是戒色一定要落实

有只要戒了就有救

不要放弃自己，学会自律克制住自己，不能邪淫远离恶习

《1》 邪.淫后果带来的后果就是骨瘦如柴，一脸奸.相，浑身是病，伤痛不已，早上爬不起，晚上睡不着，浑身无力，记忆力极差，这就是结果。邪.淫犯得多的人，最后傻傻的，脸看上去就是一副淫.相和傻相。而且人生坎坷苦不堪言，各种病痛的出现折磨的倍受痛苦，事事的不顺，事业，生活的阻碍重重，福气运程也越来越差，非常容易破财等等！
《2》学会不邪.淫，邪.淫是人的一个很大的弱点，你们一定要守戒，守住意念，就是守住了行为。
八卦新闻里面到处都是这种事情，因为人的恶念让人已经守不住自己的行为了，所以才会邪.淫。你们想想看，邪.淫有没有这个必要?咬咬牙，你就是一个人;不能咬牙，克制不住，那你就是一个**，所以要克制邪.淫。
《3》戒的本质就是自我约束。为什么要守戒啊?因为你守戒的话，你就可以自己约束自己，不做坏.事，不做侵.犯他人的事情。自我约束，完成自性身口意三业的清净，这就是守戒的本质……
—— 守戒之后，你发自内心地自我要求“我必须要怎么样”，要求自己不妄语，要求自己不邪.淫、不喝酒，你对自己的严格要求是做人的基本道德。～BHFF11.9
《4》在生活中约束自己的思想行为，就是使自己不能乱想，自己的行为不能乱来！
只要有这种想法，心就会虚，人会犯傻的。如果干干净净，人就很正，很有豪气，气场很足。
《5》 一有这种事情，马上脸色发灰，整天无精打采真的不要乱来，伤害别人、伤害自己，都不好！
《6》 如何在现实生活中克制、戒除劣习，避免重蹈覆辙——及时转换思维、远离刺激食品与事物。
祝大家身体健康，学会自律，学会克制自己，战胜自己身上不好毛病远离恶习戒掉邪.淫，多接触正能量的人和事，多积福积德，多行善事，孝敬父母长辈，惜福节俭，多做护生救生放生的行善事，积累自己的福气福报和功德，让自己的事业，生活，身体，家庭，以及让自己的命运越来越好！

不要放弃自己，不管什么时候都有救，只要你还有戒色之心！伤精史比你还长的人还有很多，他们也未曾放弃，拿起武器，向心魔发起反抗，不要在心魔面前低声下气！拿起武器，向心魔发起冲锋的讯息，加油！

有救，一定要下决心戒

我也是小学开始高一才接触戒色知识，楼主加油，要对自己有信心，只要在这里好好学习，你一定可以蜕变的。

只是要肯回头坚持戒色一定有救 加油 相信坚持戒色一定会越来越好平时多看多学习戒色文章加强警惕跟觉悟还要加强断念能力当念头袭来时立即觉察立即断除不要跟随念头不要给心魔一点机会

兄弟 不要灰心 重点敢于每天学习，多多看戒色文章加强觉悟。坚持每天早睡早起，尽量不要熬夜，必须11点前睡觉，熬夜伤肾气不利益恢。适当运动不要出大汗， 因为大汗伤阳不利于恢复。绝对不要看擦边球，不要看h 。多多练习断念口诀。记得多多行善积德 要发心的去行善才能培养更多的正气，正气多的人就不会有太多的邪念。多多孝顺父母恭敬父母。尽量不要吃太多肉，吃肉引起欲望。 不能吃 葱,蒜,洋葱,韭菜,辣椒，这些食物也会容易引起欲望 。油炸煎重口味的食物尽量不要吃 这样不利于恢复。每天保持好饮食清淡有利于恢复。不要久坐，不要久视，这样会伤肾气。必须保持好心态 ,保持好乐观心态。 以上这些希望能帮助你。你一定要多多去落实。 因为持之以恒。 加油。遗精以后要注意避免破戒，避免再次遗精，遗精后尽量不要剧烈运动，但可以多散散步，活动开气血，修养个三五天就好了，没那么可怕独处时心魔容易进攻，自己更需要保持警惕！刚开始戒色，独处时一定不要大意，那是心魔常发动进攻的时机。

都没有发育起来，你赶紧助手，年轻恢复起来很快的加油